DOTT. MAURO GRILLINI PSICOLOGO
Ci sono periodi nella nostra vita nei quali siamo chiamati ad affrontare situazioni che ci mettono alla prova e che non sempre è facile affrontare da soli: spesso infatti non riusciamo ad attingere alle nostre risorse più importanti, oppure veniamo a contatto con cambiamenti ed eventi che possono mettere a dura prova la nostra integrità.
Queste situazioni possono notevolmente beneficiare di occasioni di supporto psicologico da parte di un professionista qualificato, che favorisca un adeguato sostegno e accompagnamento in questi difficili momenti.
Attraverso una serie di strumenti pratici e tecniche di carattere cognitivo-comportamentale, la persona viene guidata nell'auto-osservazione del proprio vissuto emotivo, imparando a riconoscerlo e dargli un nome, potenziando nel contempo le proprie risorse mentali, il tutto in funzione di un miglioramento della qualità della vita.
